Sara Ouwehand
Instructie & Grand Prix amazone
Je rijdt al jaren. Je kent de basisregels en doet wat je leerde. En toch voel je dat de training met je paard veel lichter, logischer en makkelijker kan.
Misschien hoef je niet nóg beter te worden in het uitvoeren van wat je geleerd hebt. Misschien is het tijd om met compleet andere ogen te kijken naar wat er gebeurt in het lichaam van je paard en jouw houding en zit. Zodat je niet langer hoeft te twijfelen aan je gevoel en je beter gaat rijden met veel minder moeite.
Bekend van:
Voordat je verder leest, bekijk eerst deze video (2 min). 👇🏻
"Ik wilde niet alleen beter rijden. Ik wil de dressuur snappen. Echt onder de knie krijgen. Een basis bouwen waar ik de rest van mijn leven op verder kan, welk paard er ook onder me staat. De trainingen van Sara brengen me dat allemaal!
- Jacq van de Hoef-
Iedere rit wil je beter rijden dan gisteren.
Maar je mist de échte afstemming met je paard, waarin techniek en gevoel samenkomen. Waar antwoorden op je rijtechnische vragen niet alleen logisch klinken, maar ook kloppen. In je hoofd én in je lijf.
Nu klopt alles een beetje, maar niets helemáál.
Hier een techniek, daar een oefening, ergens een theorie, nog ergens een mening. Het voelt altijd alsof je honderd losse puzzelstukjes hebt, maar geen doos.
Als je met me traint, komt alles samen.
Paard. Ruiter. Techniek. Biomechanica. Energie. Beweging. Mentale stuk.
Ineens blijkt alles samen te hangen. Snap je waarom dingen gebeuren en vooral: wat je er aan kan doen. Terwijl je al zo lang rondloopt met het gevoel: "Ze zeggen allemaal wel dat het zus en zo moet, maar het voelt nooit echt helemáál goed."
Ik maak je rit op een verbluffend eenvoudige manier kloppend voor je.
En het laatste wat je van me hoort is zijn holle onliners zoals 'binnenbeen- buitenteugel' en 'zit maar wat meer op je binnenzitbeenknobbel'. Niet omdat ze niet waar zijn, maar zonder verdieping heb je dan alsnog het net-niet gevoel. Ik zorg ervoor dat het niet alleen op papier klopt, maar ook in het lichaam van jou en je paard.
Zodat het op een eerlijke manier naar je paard rete goed klopt in de ring.
"Mijn focus met Quilate is verlegd van problemen oplossen naar opleiden met rust en structuur. Toen het plan eenmaal stond leek alles veel meer vanzelf te gaan."
- Lizanne Drost-
Meerdaagse masterclass
Niet wéér de bekende theorieën, maar live trainingsdagen vol doorbraken. Ik geef je lessen mét en zonder je paard. Je ontdekt waarom je vastliep, kijkt met nieuwe ogen naar je paard en gaat naar huis met een plan dat nog maanden doorwerkt.
VIP-groep
Je krijgt een directe lijn met mij voor feedback op je training. Ik zie binnen 10 sec waar de angel zit, zodat jij thuis kunt blijven bouwen zonder eindeloos getwijfel. Richt je met deze VIP-groep volledig op het potentieel van jou en je paard.
Out of the Box Dressage School
Dit platform bundelt mijn complete gedachtegoed én geeft je de persoonlijke begeleiding om inzichten direct te vertalen naar de training van jou en je paard. De deuren openen slechts één keer per jaar. Meld je hier aan voor de wachtlijst.
Ik reed mijn Haflinger naar bijna 65% in de Grand Prix.
En ik wist ook wel dat veel mensen een Haf niet direct associëren met serieuze dressuursport. In de ring had ik geen wisselgeld. Dus moest ik begrijpen hoe dressuur écht werkt.
En daardoor ontdekte ik dat veel standaardinstructies niet onwaar zijn, maar wel een verkorte eindconclusie.
Zo is het binnenbeen-buitenteugel verhaal geen losse instructie, maar een eindproduct. Met min-stens drie stappen die je eerst moet zetten. Nog zoiets: hakken uitdrukken is echt niet slim om te doen. Ténzij je vanuit je bekken een beweging maakt, waardoor het wel weer klopt.
In mijn lessen leg ik je de verbouwing van de heilige dressuurhuisjes zó simpel uit, dat je denkt: “Waarom heb ik dit zelf niet bedacht?”
Maar alleen een andere techniek alleen is niet genoeg, zélfs niet als compleet out of the box is.
Ik moest onderweg omgaan met twijfel en frustratie, angst zelfs. En ik had natuurlijk een underdog positie, waardoor de meeste mensen me nogal sceptisch aankeken. Juist daardoor ontdekte ik dat techniek en biomechanica maar één kant van het verhaal zijn.
Als ik mijn grote, misschien wel idiote Grand Prix-doel wilde halen, moest ik óók mentaal aan de bak.
Daardoor kreeg ik een veerkracht waarvan ik aanvankelijk niet eens wist dat ik die nodig had. Ik leerde mezelf terugbrengen naar rust en helderheid, juist op de momenten dat iets moeilijk was. Want pas als je hoofd meewerkt, kan je lichaam doen wat je vraagt.
Logische biomechanica en mentale veerkracht vormen nu de basis van mijn trainingen.
En precies die kennis en praktische handvatten geef ik door aan mijn leerlingen.
"Ik ben zelden meer onder de indruk van iets wat een instructeur zegt.
Want heel eerlijk, ik zie zelden een echt goeie. Maar respect voor jou Sara!"
- Monique van Beek-
CONTACT
Als je me contact, kijk eerst even deze video (45 sec)👇🏻
