Sara Ouwehand
๏ปฟInstructie & Grand Prix amazone
Je rijdt al jaren. Je kent de basisregels en doet wat je leerde. En toch voel je dat de training met je paard veel lichter, logischer en makkelijker kan.
Misschien hoef je niet nóg beter te worden in het uitvoeren van wat je geleerd hebt. Misschien is het tijd om met compleet andere ogen te kijken naar wat er gebeurt in het lichaam van je paard en jouw houding en zit. Zodat je niet langer hoeft te twijfelen aan je gevoel en je beter gaat rijden met veel minder moeite.
Bekend van de KNHS, Horse Event, De Hoefslag, Horses, Bit Magazine en de Paardenkrant
Voordat je verder leest, bekijk eerst deze video ๐๐ป
"Ik wilde niet alleen beter rijden. Ik wil de dressuur snappen. Echt onder de knie krijgen. Een basis bouwen waar ik de rest van mijn leven op verder kan, welk paard er ook onder me staat. De trainingen van Sara brengen me dat allemaal!
- Jacq van de Hoef-
Iedere rit wil je beter rijden dan gisteren.
Maar je mist de échte afstemming met je paard, waarin techniek en gevoel samenkomen. Waar antwoorden op je rijtechnische vragen niet alleen logisch klinken, maar ook kloppen. In je hoofd én in je lijf.
Nu klopt alles een beetje, maar niets helemáál.
Hier een techniek, daar een oefening, ergens een theorie, nog ergens een mening. Het voelt altijd alsof je honderd losse puzzelstukjes hebt, maar geen doos.
Als je met me traint, komt alles samen.
Paard. Ruiter. Techniek. Biomechanica. Energie. Beweging. Mentale stuk.
Ineens blijkt alles samen te hangen. Snap je waarom dingen gebeuren en vooral: wat je er aan kan doen. Terwijl je al zo lang rondloopt met het gevoel: "Ze zeggen allemaal wel dat het zus en zo moet, maar het voelt nooit echt helemáál goed."
Ik maak je rit op een verbluffend eenvoudige manier kloppend voor je.
En het laatste wat je van me hoort is zijn holle onliners zoals 'binnenbeen- buitenteugel' en 'zit maar wat meer op je binnenzitbeenknobbel'. Niet omdat ze niet waar zijn, maar zonder verdieping heb je dan alsnog het net-niet gevoel. Ik zorg ervoor dat het niet alleen op papier klopt, maar ook in het lichaam van jou en je paard.
Zodat het op een eerlijke manier naar je paard rete goed klopt in de ring.
"Mijn focus met Quilate is verlegd van problemen oplossen naar opleiden met rust en structuur. Toen het plan eenmaal stond leek alles veel meer vanzelf te gaan."
- Lizanne Drost-
Je wilt meerdere dagen live trainen, zodat je begrijpt wat je voelt, weet wat je ziet en in het zadel vanzelfsprekender de juiste hulpen geeft.
Meerdaagse masterclass
Krijg een half jaar lang iedere training persoonlijk feedback van me, zodat je alleen nog maar groeit en niet meer twijfelt.
De VIP - groep
Je wilt in je eigen tempo mijn modules bekijken en beluisteren en doet graag mee aan online masterclasses. Leer makkelijker zitten, lichter rijden en maak je mindset ijzersterk.
Out of the Box Dressage School
Ik reed mijn Haflinger naar bijna 65% in de Grand Prix.
Terwijl ik ook wel wist dat veel mensen een Haf niet direct associëren met serieuze dressuursport. In de ring had ik geen wisselgeld. Dus moest ik begrijpen hoe dressuur écht werkt, tot op de pixel nauwkeurig.
En daardoor ontdekte ik dat veel standaardinstructies niet onwaar zijn, maar wel een verkorte eindconclusie.
Zo is het binnenbeen-buitenteugel verhaal geen losse instructie, maar een eindproduct. Met min-stens drie stappen die je eerst moet zetten. In mijn lessen leg ik je de verbouwing van dit soort heilige dressuurhuisjes zó simpel uit, dat je denkt: “Waarom heb ik dit zelf niet bedacht?”
Maar alleen een andere techniek is niet genoeg, ook niet als die compleet out of the box is.
Ik moest onderweg omgaan met twijfel en frustratie. Ik had een underdog positie, waardoor de meeste mensen me sceptisch aankeken. Juist daardoor ontdekte ik dat techniek en biomechanica maar één kant van het verhaal zijn.
Als ik mijn grote, misschien wel idiote Grand Prix-doel wilde halen, moest ik óók mentaal aan de bak.
Ik leerde mezelf terugbrengen naar rust en helderheid, juist op de momenten dat iets moeilijk was. Want pas als je hoofd meewerkt, kan je lichaam doen wat je vraagt.
Logische biomechanica en mentale veerkracht vormen nu de basis van mijn trainingen.
"Ik ben zelden meer onder de indruk van iets wat een instructeur zegt.
Want heel eerlijk, ik zie zelden een echt goeie. Maar respect voor jou Sara!"
- Monique van Beek-
CONTACT
Voordat je me contact, kijk eerst even deze video ๐๐ป
